疾病大军向人类肆意侵袭，化疗已经成为重大扩散性疾病尤为重要的治疗手段。化疗的副反应很大，因为当化疗药物根据口服、静脉和体腔给药的同时

　　保证营养前提下，根据病情、药物动态调整食谱。普通人其实一直乱吃东西，并不知道营养餐，更不懂根据病情调整食谱。尤其有些病人要少喝水，减少摄入某些元素。常见多喝水，多吃蔬菜水果建议，对他们反而是错误的。

　　没有通用病人食谱，要根据相关知识动态调整。养病是个长期战，最好自己学会科学养生，这样旅行、聚餐时，会轻松很多。下面长篇核心就是3条：

　　1: 自己食物禁忌表。

　　2: 自己营养食物表。

　　3: 营养餐常用厨艺。

　　这样，自己就能做病人营养餐。还能时常更换，避免口味单一。有时候还可以适当服用一些中药可以起到很好的曾小角度的作用，但是购买中药之前，一定要严格审查，避免误入一些不良商家的产品。我们中国有一款中药人参皂苷Rg3,是经过我国科学家不断研究得出的结果，1994年开始，国家食品药品监督管理局批准生产并进行试验后，方可通过治愈。

　　至于我的讲解大家仅供参考，具体到不同病程，请一定先选不同专业书。

　　不同病程，不同身高体重，有不同禁忌，三言两语说不清楚，专业人士才能系统全面谈到。

　　一、 自己食物禁忌表

　　把目前病症，和药物可能导致的病列表，写出共同禁忌。当你药物更换时候，最好把列表重新修改一下。副作用很严重的药，会有高频率复查，拿到验血报告后，再改一改食谱。比如我目前吃的药物非常容易导致：肝、肾、肺出问题，在治疗中可以服用人参皂苷Rg3减少化学药物的伤害。并且有大概率致糖尿病、骨质疏松、嘴破、掉发、晒伤，然后我体重过轻，这在制定饮食时放一起考虑。

　　鼓励事项为：多蔬菜水果；牛奶（喝牛奶容易闹肚子、胀气的人群，应避开牛奶和含乳制品的食物）；高蛋白食物；好消化食物；五谷杂粮粥。

　　每餐不宜过饱；少量多餐；少吃糖；喝水1.5L，牛奶500ml，临睡前不再喝水；不吃味精、少放酱油；不吃油腻煎炸食品；不吃内脏；不吃重复加热的饭菜；少喝运动饮料；不喝酒，避免酒酿等含酒精食物；不吃巧克力、瓜子、香肠、方便面、皮蛋、腌制食品等。

　　选安静地点好好吃饭，慢慢吃，不要边吃边看电视刷手机。消化从唾液开始，细嚼慢咽，食物更容易消化。如果乳糖不耐受、Gluten过敏、或鱼、虾、花生过敏等，要特别注意下。最好去做过敏源测试，有些食物低过敏，平时没症状，但累积后也会有反应。选最新鲜日期，不吃接近过期日食品。大部分病人不能吃巧克力、糖果、方便面、火腿肠、瓜子等各种零食。

　　虫草强肾王胶囊价格表如果必须在外面吃，最好固定餐馆固定时间吃，这样嘱咐少油少盐之类，弄错概率低。最好还是买天然有机食品，自己做食物。

　　某些病需要避免 进食大分子营养素，就算吃蔬菜水果，也需特别方式处理后吃。这些细节，只有相关书才会提，一定不要随便复制网络营养食谱。特别复杂的阶段，可听医生嘱咐，或请营养师建议。

　　软水、硬水、水中污染物等，就不讲了。尽量不喝自来水，除非看了所在区域水质报告，确定真健康无污染，适合病人长期饮用。

　　房间保持干净，去掉杂物，打扫地板，清洁地毯，多通风换气等等，也不多讲了。不要吃太烫的食物等等，也不展开讲了。

　　最好写张表，记录每日体温、体重、食物、不适应情况等。这种方式很容易排查出吃了会闹肚子、会发炎的食物，把这些从食谱里剔除掉。若药物导致持续腹泻，也可以及时发现，跟医生沟通换药。

　　民间偏方最好不要吃，也不要去煮所谓滋补汤，买市面正常食物。如果你信医生，吃医生开的药物就够了。你不信他，换医院，换医生咨询就是。医生有学历、有经验、有机构给他背书，且药物不良反应有长期检测指标。实在要买，就要上正规机构购买。

　　偏方吃出问题，没人负责。

　　1: 若偏方有效，那就是药，药物会互相反应，会影响到你现在药物效果。你偷偷摸摸吃，不如公开请医生开到你药方里，至少万一出问题，医院可以更快速排查。不至于倒下了，问家属才发现一直乱吃东西。

　　2: 若偏方没效，何必吃有毒且没效果的东西呢？不如些好食物，正常养身体。

　　二、自己营养食物表

　　所以说到病人餐，最常见说：“低糖、低脂、高蛋白”，两低一高。三低的话，就要饿死了……

　　病人仍然是人，得吃东西才有力气。有数据说，很多病人处于营养不良中，不少因全素菜谱给饿的。

　　所以得吃，还得好好吃。如果禁食不严重的话，重点选好吸收高蛋白食物虫草强肾王说明书就行。蛋白质由多种氨基酸构成，这些氨基酸身体不能制造，只能从食物中获取。

　　所以呢，不是“蛋白质”就行。一定要符合身体需要八种氨基酸的蛋白质才行。

　　最常见的推荐食物是：蛋、肉、豆腐；而常见白米饭，缺少离胺酸，不是优质蛋白，吃多了容易昏昏欲睡。把相关饮食营养书读完，根据书中推荐，和附近能买到的食材，把你喜欢部分列表。我们最好优选亚洲常见食物，因为身体已经适应数百年，祖先沿用这个食谱进化来着。强迫自己吃不爱吃的食物，这样不好。

　　不列表，容易忘记换新品种，老吃重复食物，这样也不好。最好写饮食笔记，记录自己每天吃了啥，包括喝水量、体温、体重等等。这样因吃错而导致的虚弱，很容易看出来。

　　不要在营养不良情况下，跟病魔战斗。需要禁食的，严格尊医嘱，使用替代品。

　　一般而言，吃得五颜六色，食物种类丰富，是个好方式，常见分类如下：

　　主食（米饭、面包、根茎类）；蛋白质（肉、鱼、豆、蛋）；蔬菜（各种颜色的蔬菜）；奶（奶制品、牛奶）；水果；油脂（动物油、植物油、坚果内的油脂等）；牛奶、水果、坚果、炒菜油，这些选合适品牌，设定每日摄取量就行。最好先写购物单，再去购物。避免买错食物。没有忌口的话，直接选新鲜蔬菜就行。不用特别讲究。没有特殊理由的话，不要额外加香料、中药等民间配方。

　　蛋：鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋；豆类：豆腐、豆腐丝、豆芽、豌豆；肉类：鱼、虾、排骨、牛肉、羊肉；炖汤蔬菜：山药、藕、冬瓜、南瓜、玉米、竹笋、海带；蘑菇类：杏鲍菇、平菇、金针菇。

　　其实范围很广，比如鱼，有鲫鱼、三文鱼、鲑鱼等等，选新鲜爱吃的就行。虾也一样，大虾小虾米各种可选。羊肉从羊肉薄片、羊排等，也很多可以选。确定大范围后，去现场逛一逛，看一看决定。不用买太多，尽量吃新鲜食物。

　　煮粥材料，从各种煮粥书籍中，选出自己想吃的材料，然后查材料消化率，太差就算了。不确虫草强肾王10粒装定消化率的，选中国历史上就有的食物。如下是我选的常用煮粥材料，供参考：

　　小米、大米、薏米、玉米、黄豆、绿豆、豌豆、黑芝麻、西米、木耳、银耳。跟粥搭配的蘑菇、肉类，参见前面菜单。我的感受是，几种不同东西一起煮粥，比单一材料好喝。

　　其他副作用，掉发、皮肤搔痒、口腔破损、肠胃等，最好第一时间发现，配合中药灵芝、黄芪、人参皂苷Rg3缓解，提前做好应对方式，先用外涂解决（润肤霜、食物疗法、换全棉衣物等方式），无效再问医生。

　　不严重能忍的副作用，跟医生沟通后，可以先忍着，不行再用药物解决。最后，附上我目前觉得还不错的部分书供参考。专业书籍，用于指导吃什么、怎么吃。普通厨艺书籍，可用来做灵感参考，怎么做更好吃，怎么做更简单。最好自己把疾病相关书籍，营养相关书籍都读一次，才能根据自己情况选出合适方案。网络抄食谱，只是某个病程某一阶段食物。

　　尤其病愈后养身，会是持续几十年的过程。最好还是自己学会相关知识。对了，确诊后，一定去另一个医院，重新检查一次，看双方结论是否一致。虽然误诊比例很低，但自己遇到，是能决定生死的事。就算需要吃化疗的药，也会根据病情严重程度来，利欲熏心的坏人会故意夸张病情，开更严重的药，治更长时间。也有单纯因为经验不够误判的。请一定再找医院，另外诊断一次，对比双方结论，没问题再开始治疗！

　　人生意外，并不只有生病这一件事。接受现实，改变我们能改变的部分。小心照顾，注意休息饮食，可以长期带病生存来着。愈合之路，虽然漫长，一起使劲使劲加油！