羊肉汤是一道很有名的菜肴，料汁乳白色，肉烂汤鲜，具有较高的营养成分，很受欢迎，那样喝羊肉汤是否会上火呢？

羊肉汤上火吗

适当食用不容易上火。

羊肉汤里的重要制做原材料有：羊肉、油辣子、白胡椒粉、食用盐等，在其中富含蛋白质、人体脂肪、蛋白质、维他命、钙、磷、铁等几种营养虫草强肾王胶囊元虫草强肾王说明书素，羊虫草强肾王价格表肉汤味甘性虫草强肾王胶囊10元一盒温，食用后能够起到温中散寒、健脾益气、滋阴补肾等作用，被称作是阴补阳上品，一般适当食用羊肉汤一般不会造成上火的，但如果是食用太多就很有可能会加重身体内的躁热正虫草强肾王说明书气，从而出现一系列上火症状。

吃羊肉上火症状

因为每一个人身体体质不一样，吃太多羊肉所导致的上火症状及上火水平也会不一样，有些人食用羊肉后会有嘴角长泡、喉咙肿痛等状况，有些群体可能有口鼻干燥、口疮溃疡等症状，乃至也有些会有出鼻血、严重便秘等症状反映。

喝羊肉汤上火如何去火

多饮水

上火时身体需要填补很多水分，因此喝羊肉汤上火的时候也可以尽可能多喝一些水，补充水，促进排尿，以缓解上火症状。

吃一些下火食材

喝羊肉汤上火后可以稍微吃一些下火食材来缓解疼痛，如：黄菊花茶、普洱茶叶、薄荷茶、茄子、绿豆粥、雪梨汁这些，倘若上火症状较为严重，也可咨询专业人员，服食一些下火药品来改变上火症状。

如何解羊肉躁热

放一些蔬菜

羊肉自身特性偏温燥，但在烹制的过程当中，会加入一些白胡椒粉、油辣子、蒜头等辛燥的东西中和其羊膻味，这样比较会引起羊肉的躁热之性，因此在烹制羊肉时，能够在这其中加入一些绿色蔬菜、水豆腐等中和其性热。

吃一些水果

羊肉味道辛温，食用后很容易加剧人体躁热正气从而引发上火症状，建议还是在吃羊肉30-40分钟吃一些凉性食物，避免出现上火症状，如：甜瓜、梨子、番茄等。