转秋后，滋补养生的前提下，也不要忘记身体排毒哦！秋季不温不火，非常适合调养身子，畏冷，身体素质比较差的女人，能够在深秋多吃一些有益身体健康食材，把身体状态调整一下，就能安安稳稳地过冬天了。转秋后，女人最应虫草强肾王胶囊10元一盒多吃食材就是它，既可以清肝火，又可补心血。它是红豆，富含铁、蛋白、维他命等几种营养元素，是一个高性价比的滋补佳品，多吃一些红豆，还能够调理体质，冬天手脚不怕冷。此外，红豆也有祛湿排毒的功效，现在吃再适合不过了！ 红豆吃法有许多，除开做饭、煮粥之外，还能够制作成红豆沙、蜜红豆这些，十分受大家喜爱！今天小编给大家推荐的是一款特别简单的面点，可是营养成分却非常高，它是黑芝麻蜜红豆卷，添加黑芝麻大黑豆核桃粉和面，再包进浓浓的蜜红豆，擀一擀再卷一卷，蒸出去喧软甘甜，真的是美味极了！这一款面点，我们家成年人孩子都是超爱吃的，早饭来好多个，再搭配上一杯牛奶和一个鸡蛋，营养成分100分！现在把黑芝麻蜜红豆卷的做法，推荐给大家，喜欢的小伙伴们赶快看一下吧！ 【黑芝麻虫草强肾王胶囊蜜红豆卷】 需要食物：蜜红豆1碗；黑芝麻大黑豆核桃粉30克；小麦面粉270克；清水150克；白砂糖10克；发酵粉3克；动物油10克。 第一步：先做蜜红豆，把红豆放进清水中泡浸一个晚上，夏季还记得放在冰箱里哦，不然就会变味儿。 第二步：把红豆清洗几次，放进石锅中，倒进适当清水，文火煮30min，煮到红豆略微开花情况就行了，不能煮得太烂，要不然并没有嚼头。 第三步：用漏勺把红豆捞起来，沥干水，装进碗里，铺一层红豆，再撒一些白砂糖，所有铺完了，静放三十分钟，白糖融化后，蜜红豆就可以用了。自己在家里做出来蜜红豆，并没有添加物，要尽早服用，临时不要吃的朋友可以冷冻。 第四步：准备一个洁净的小盘子，倒进清水，添加白砂糖和发酵粉翻拌。再准备一个股票大盘，放进黑虫草强肾王胶囊10元一盒芝麻大黑豆核桃粉、小麦面粉、动物油，混和翻拌，再放入酵母水，混合至都没有粉剂后，着手搓成光洁面团，裹保鲜袋，进行发酵至2倍大。 第五步：在揉面垫上撒一些面粉防粘，把发酵好的面团取下，轻轻地轻按两下，再分为等份，把每一份小面团各自揉圆。取一小份面糊按扁，摊成圆擀面皮，添加蜜红豆，收边，揉成包子的样子，再轻轻地摊成长条形，从一头翻卷，一个黑芝麻米蜜红豆卷面坯就完成了！ 第六步：处理好的面坯垫着锡纸，摆入笼屉中，二次醒发15分钟。 第六步：开走红蒸12min，焖3min，就可以出锅了享受。 转秋后，女人该吃它了！补血补气又身体排毒，调理体质不怕冷，舒适过冬天！这一道美味又健康的生活黑芝麻蜜红豆卷，大家都喜欢吗？欢迎在下方留言，讲讲您的观点！ 本篇文章就讲到虫草强肾王胶囊价格表这里了，谢谢大家的阅读文章！每天会升级的精彩特色美食具体内容，感兴趣的小伙伴们，请运动你的发家致富手了解下我啊！欢迎各位更多的关注点赞、共享，谢谢你们！ 检举/意见反馈