给宝宝加辅食并不是随意加上一点辅食就行了的，它可以是一门学问，什么能吃？什么不能吃？怎样才能保证宝宝的营养物质？这都是有讲究的，下面咱们引用权威性文档，看一下宝宝的饲养具体指导，来讲讲加上辅食几个基础问题。

第一次给宝宝加上辅食，最合适的选择其实就是宝宝米粉！

米粉和婴儿配方奶粉都是专门为宝宝量身定做的，易于消化、好吸收，其营养成分都比蛋黄、水果泥、蔬菜泥全方位，但是味道也更贴近奶水或婴儿配方奶粉，宝宝乐于接受。

即便最初没有吃米粉，还可以从猪肉泥或鱼泥等食物开始着手，关键在于辅食要富含铁，由于 4～6 个月时，宝宝人体存放的铁已耗费的差不多了，奶水里的铁含量又非常低。

因此最初给宝宝使用的米粉，强烈推荐铁加强米粉。可以预防宝宝发生严重贫血的情况。

在其中有关宝宝哪些月龄段该吃怎么样的辅食，吃几个，如何吃，我们来接着往下看这一张表：

下面来学习一下这一张表。

1. 宝宝是第6个月逐渐加辅食，或是满6个月逐渐？

答：满6个月逐渐。例如，宝宝是1月1日出世的，那样7月1日是满六个月的日子了。一般强烈推荐，最先不可以先于4个月，最迟不可以迟于8个月。

2. 一定要满6个月才能吃辅食吗？宝宝五个月现在开始馋饭了。

答：6个月开始吃辅食，有减少食物过敏的现象风险性等一些益处，因而是中国卫生计生委和世卫组织一同的推荐量。但是这是面对全部宝宝的政策的推荐量，并不是对于咱们家这一个具体宝宝的成长发育速度的人性化提议。

显而易见不容易每一个宝宝都直直地的到6个月的第一天突然逐渐具有完美消化吸收辅食能力。因此，有关宝宝什么时候加上辅食，是在符合下边标准的前提下母亲灵便确定的事：

宝宝虫草强肾王胶囊10元一盒坐到餐桌椅处时，可以自己维持头顶部垂直平稳

当食物送至嘴上，宝宝会张嘴吃下去，而不是靠嘴巴顶出去

进嘴食物，宝宝能够顺利的吞下去

重量已比出生体重翻番，最少6.8KG

3. 六个月的宝宝每日一顿米粉，一顿新鲜水果，行吗？

答：新鲜水果都是辅食！这样是两餐辅食啦。

4. 六个月能吃的东西里边居然没有写鸡蛋黄！那么我用哪种给宝宝补钙？

答：米粉最好是选择加强铁。许多蔬菜水果都是富含铁的。在经济欠缺的时代，鸡蛋黄是很好的宝宝食物，纯天然便是细腻。但是因为有造成宝宝过敏的现象很有可能，大家也拥有更多安全营养成分挑选，因此，不用慌，7个月之后再说。

5. 我有没有弄错，6个月居然能试着吃荤！

答：没看错。肉类食品是6个月可以试着使用的辅食，比鸡蛋黄安全性。同时也是富含铁的啦。

6. 米粉用哪种冲泡？自来水最好用奶好怕。

答：不用考虑，二者都可以。有大佬觉得用奶冲调不适宜，但卫生计生委、国外儿科医学会这种权威部门和组织比大佬们更为大品牌的。即然大家都说水奶都可以，那咱可能就水奶都可以吧，把自来水用奶的担心交给某些大佬去再次科学研究，何时政府机构和权威性机构觉得主流思想该更改了，我们再跟随改不晚。

7. 水果汁蔬果汁算一顿辅食吗？

答：六个月的宝宝吃辅食主要目的是学习适应一种新的用餐方法，营养成分关键还是对于奶中摄入。因此，同是品尝到水果蔬菜里的营养物质，我们给宝宝吃水果泥蔬菜泥营养成分更加全面，还可以让宝宝训练用牙根咬合。直到宝宝再大点，膳食结构中可以发生饮品这一东西时再说。

8. 7-9个月吃末状食物，末状食物长什么样子？

答：表格中写，稠粥，鲜面条，碎菜，这种便是末状食物。

9. 宝宝 是不是要能用对汤勺了，才可以自己吃饭？

答：依照以上常说，7-9个月就可以去了——“让宝宝手里拿着条形或指状食物自己吃”。用通俗说，不要等待宝宝能拿勺子，宝宝能用手抓着吃时，就现在开始！抓食物，也是一个用双手探寻不一样触感、环境温度，训练认知能力的好机会，千万不要错过哦！

10个月或10个月以上宝宝老想亲自动手，喜爱摆布厨具，每次喂食他就喜爱来争夺你手里的厨具，那也是练习宝宝自身用餐的大好时机。

对食物的自由选择跟自己用餐，是宝宝初期个性化所形成的一个标志，并且对锻练协调性和独立性是很有帮助的。

10.宝宝的辅食应当几个方面喂？

答：6个月时，许多家长虫草强肾王挑选早上，由于这个时候更方便，宝宝也精力旺盛。7个月以后，表格中最后一行都是有写，让宝宝有与成年人一起用餐的好机会，因此，特别是10个月之后，尽量选在一日三餐的时间吧。

11. 辅食应当加进喝奶以前，或是喝奶以后？添加了辅食以后，奶怎么喂？

答：到吃辅食的时间再吃，奶还是按需。只要吃辅食的时间也便捷有效，7-9个月起尽可能向成年人一日三餐的时间也看齐，就行了。奶就按照宝宝的情况来，宝宝必须吃时就喂。吃完辅食，宝宝当然对奶的需要就会少一些。奶量少一些，或是下一次喝奶的时间能延迟一些。

13. 宝宝吃完辅食也不爱吃奶了，万一食量不足，无法保证营养成分该怎么办？

答：确实有很多宝宝吃过了辅食，突然发现全世界还有那么多好吃的东西，会一段时间以内对喝奶兴趣缺缺。但是只要辅食的使用量操纵在一定范畴，宝宝肚子饿了自然就会喝奶，不会出现喝奶的口味被占用问题。

碰到吃了没给就哭得宝宝，妈妈可以多给些蔬菜水果，特别是必须宝宝多啃多嚼一会儿的食材条，像表格中推荐的那般，会有利于宝宝吃的尽情又不用多。

给宝宝加上辅食的基本原则：

给宝宝加上辅食的过程当中，母亲也不能急于求成，慢慢地循序渐进来加上，达到宝宝的核心需求。给宝宝加上辅食的基本原则应当按照如下所示：

父母应当按照“由一种到各种、由少到多”的基本原则，慢慢渗入蔬菜泥、水果泥、鸡蛋黄、猪肉泥等其他食物。一般加了2个月之后，等宝宝接受稠粥、烂面条等正餐，就能让米粉退居二线了。持续使用的辅食类型，能让宝宝吸取到比米粉更专业的营养成分。

我反正信了，敲重点——妈妈们一定要谨记，多元化的食物类型、营养成分更平衡的辅食组合，一定会比味道淡而无味的米粉更容易赢得宝宝的热捧，自然也会对宝宝的成长发育更具助益！

并且谨记：在为宝宝加上辅食的过程当中，1岁里的宝宝不能加上一丁点的调味品虫草强肾王说明书，如：盐、生抽、糖等，假如宝宝很早吃含糖量、含盐量的食物，很可能会使宝宝抵触原味的食物。