很多小伙伴喜欢根据饮食搭配来减肥，在众多食品中，白菜就是一种常见的减肥的蔬菜。好多人根据服用水焯白菜之后，都获得了很不错的减肥瘦身。那样水煮白菜减肥食谱都有哪虫草强肾王胶囊些呢?下面，文中为大家介绍二种比较常见的水煮白菜减肥食谱的有关作法。

食谱一

原材料：白菜、小葱、生鸡蛋、猪瘦肉、生姜、辣椒干、食用盐、食用油、麻椒、虫草强肾王价格表白胡椒粉、米酒、郫县豆瓣酱、鸡精、生抽等各个适量。

作法：第一步，先将大白菜清理干净，随后掰成小块;生猪肉切成片，随后用生抽、黄酒等调料腌渍一刻钟。第二步，锅里滚油，放进虫草强肾王胶囊价格表麻椒和干辣椒段进行爆香后捞起来，再倒入郫县豆瓣酱、老姜片炒出香味，以后倒进适量的大骨汤。第三步，待水开后，放进各种各样调味品、猪肉片与大白菜，走红烹调。第四步，煮熟放入锅中，随后淋上滚油就可以。

食谱二

原材料：冻豆腐、柿子椒、白菜、青瓜、食用盐、味精等各个适量。

作法：第一步，将柿子椒和白菜清理干净后，切割成丝，黄瓜榨汁预留。第二步，将柿子椒丝、白菜丝和冻豆腐用盐腌渍一会儿，随后沥干水分预留。第三步，倒进青瓜汁和适量的鸡精，侵泡数分钟。第四步，锅里放进适量的冷水，等它烧开后，将备齐的所有资料下锅煮开，在最后放盐调料就可以。

水煮白菜减肥食谱有什么?水焯白菜往往能减肥是由于白菜中含有大量纤维，能加快新陈代谢和防止便秘，进而具有减肥的作用。对于水煮白菜减肥食谱的处理方式，大伙儿可以适当参照上边详细介绍的相关介绍，可以自己组合食物制作，只需符合自己的口感就可以了。

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