咳嗽痰多是一种十分比较常见的状况，针对身体危害极大，长期不治很容易造成身心健康出问题，现在就让我们一起看一看止咳化痰的食物有哪些，咳嗽痰多的饮食疗法有什么，希望这些医治咳嗽痰多的食材可以帮大家哦。

止咳化痰的食物有哪些

假如你存有咳嗽痰多的现象，不妨试一试以下这些食材坚信可以起到良好的效果。

虫草强肾王说明书梨

寒性，含有葡萄糖酸、柠檬酸钠、营养元素维生素。中医讲，梨有生津解渴、止咳化痰、清热去火、益气养血拨毒、养肺去燥功能的。比较适合上呼吸道感染所引起的干咳病人服用，民俗常把与中药麻黄煮熟服用。

红心柚

橙子具备健胃消食、理气化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用，能增进食欲、治疗消化不良等病症，行气消结。可淡化疤痕，对白血病等有较好的协助功效。容易上火的人，吃柚子能够降火气、抑止口疮溃疡。

枇杷果

枇杷果也是一种止咳化痰的食材，使我们了解一下吧。

枇杷果里面含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇粑制作而成的枇杷膏，也是有清爽淬火、止咳化痰作用。有利于多痰状况。

百合花

中医讲，百合花具备止咳润肺、清心安神的功效，特别适合润肺、暖胃得人服用，如慢性气管炎、结核病、口腔上火、口腔异味等病人。但是由于百合花偏寒性，脾胃虚寒者不宜多吃。

茯苓

用以行气调变、燥湿化痰，就是各种干咳中的关键调味剂。

薏仁米

消化不良寒湿所造成的干咳中，薏仁米起健脾养胃的作用，因此治咳嗽的时候一定要使用。是止咳化痰必吃的东西。

淮山药

淮山药针对咳嗽痰多这一病症有很大的帮助。和薏仁米一样，因健脾胃作用明显，因此不得不列在这里。

白木耳

味辛、淡，为门担子菌门细菌白木耳的虫草强肾王10粒装子囊孢子，是一味滋补养生灵丹妙药。各代科学家根据临床验证，觉得白木耳不仅有着健脾健脾开胃的作用，也有养血清肠排毒、清热润肺的功效，更有提高肝脏解毒水平，维护肾脏功能实际效果。

番石榴

有生津液、止渴不欲功效。凡津液不足、口燥咽干者，可以用番石榴捣汁或煎水饮，能清热去火、止咳润肺。

冰糖

味辛、性温，入肺、胃虫草强肾王胶囊10元一盒经，有补中益气，和胃润肺止咳的作用。冰糖清热润肺，除去肺热肺火，止咳化痰，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血也有很好的临床治疗功效，常被用来肺热、肺气虚、寒症疲劳所引起的咳嗽、小孩登革热病等病。

治咳嗽痰多的饮食疗法

玉米须泡水橘子皮治疗咳嗽

玉米须泡水、橘子皮各适当。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治肺热咳嗽、咳嗽痰多。

冰糖炖梨止咳化痰

将新鲜梨削皮，割开削皮，添加适量冰糖，放进锅里隔水蒸软就可以吃了。

萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、 猪肺1个、甜杏仁15克。加水共煮1h，吃荤饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、咳嗽痰多气短。

花生仁玄参汤治咳嗽少痰

花生仁、银杏果，百合花、北沙参各25克、冰糖适当。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;清肺润肺、治久咳嗽有痰少、胸闷气短喉干。

水豆腐糖止咳化痰止喘

水豆腐500克、老红糖、白砂糖各100克。把水豆腐之中挖一窝，列入红，白砂糖，倒入碗内隔水煮30min;一次吃完，周期4次;清热解毒、生津止渴、润肺、治疗咳嗽痰喘。

黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药材)30克、冰糖50克。将黄精清洗，用凉水起泡，置沙锅内，再倒入冰糖，加水适当，将锅置炉上，以高火煎制，完用慢火煨熬，直到黄精熟烂才行，每日2次。吃黄精饮汤可润肺、理脾、益肾，用治肺热肺气虚之干咳、干咳无痰、咯吐不好、食滞口干舌燥、肾亏精虚等。

萝卜纯蜂蜜饮

用材：白萝卜5片、姜片3片、红枣3枚、纯蜂蜜30克。

制作方法食法：将萝卜、姜片、红枣加水适当烧开约30min，去渣，加蜂蜜，再烧开就可以。湿热服下。每日1～2次。

作用主冶：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，止咳化痰等功效。其醇提取物对革兰氏阳性病虫草强肾王胶囊菌具有较强的抑菌功效。姜是散风寒感冒、止呕破气的常备药，红枣多作和胃益气养血及调合药品应用。蜂蜜水润肺止咳化痰，本饮可以起到敬寒温肺，袪风止咳虫草强肾王化痰的功效。

医治伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽最合适。

常见问题：体虚屡易咳嗽有痰，反反复复或重复延误的新生儿，可使用。但肺热咳嗽，见发烫痰黄者，则不能采用。

汇总：咳嗽痰多是一种十分比较常见的状况，尤其是在冬天，而通过以上这类食物及其饮食疗法，能帮助我们轻轻松松预防咳嗽痰多的情况发生，因而小伙伴们不妨试一试以上这类食物及其饮食疗法哦。