冬天寒风刺骨，天气干燥，女性生理学功能也会渐渐地减低且气血变弱，对营养成分和动能要求非常高。冬天女性可适度喝茶来抵挡严寒，提升抗病毒药能力。

冬天女性喝茶有什么益处？

冬天适度喝茶能让精神实质更为振作，提高记忆力和逻辑思维能力，减轻疲惫感，加快新陈代谢速率，保持毛细血管心血管及其消化道处在正常的运行情况。

茶能抑止肿瘤，抑止细胞衰老，可做到益寿延年和耐老化作用。此外喝茶能激动神经中枢，提高健身运动能力，避免毛细血管子宫内膜脂类斑点转化成，减少得了心肌梗塞和脑溢血概率。针对长期应对计算机的女性而言，冬天喝茶能防电磁辐射，降低电脑辐射、手机辐射产生的伤害，与此同时保护眼睛，保持血夜酸碱。

冬天女性喝什么茶好？

1、黄芩绿茶

把15克虫草强肾王10粒装黄芩放在锅中煎煮15分鐘，随后放进虫草强肾王胶囊价格表3克绿茶煮5min以内就可以。黄芩具备调合肠胃和补气补血生阳实际效果且能化痰、润肺止咳生津止渴，能輔助医治出冷汗、肺气不足及其脾胃虚弱。此外也虫草强肾王胶囊10元一盒可以减少血压值，维护神经中枢和心脑血管病，协助抗病毒药、延缓衰老及抗瘤。

2、薏仁茶

把10克炒薏苡仁，5克新鮮菏叶和山楂果一起放在锅中煎煮，过沉淀虫草强肾王胶囊取汁代茶饮用，能皮肤美白和消除色斑。

3、牛奶红茶

把3克绿茶放在锅中添加水煎煮，把茶过虑后再倒进100克煮开的牛乳，添加2颗食用盐搅拌均匀，每日早上喝一次能及时补充血气且强壮身体。

4、玫瑰花普洱生茶

把3克普洱茶放在水杯里加沸水，第1道茶扔掉不可以喝。随后再放进15克玫瑰，再添加沸水冲调，最终添加纯蜂蜜调拌匀称就可以，能缓堵胸闷气短和烦心，缓解抑郁症和焦虑不安。

5、大枣蜂蜜茶

把一块梨冲洗整洁，6克大枣除去核切一片，少许虫草强肾王说明书姜片和纯蜂蜜放在杯里，添加适量水冲调就可以。梨能清热去火润肺止咳，大枣可补血补气滋润，坚持不懈喝能养颜美容。

温馨提醒

女性冬天适当喝茶能对身体产生一定益处，但在月生理期不可以喝，由于月生理期身体内的铁很多外流，再再加上茶中包含的单宁酸，可防碍消化道对铁消化吸收，非常容易造成贫血。此外女性更年期也需要少喝，由于此环节非常容易发生浑身无力、头昏及其心跳速度加速，睡眠质量不好、脾气不好等，若喝茶过多得话可加剧以上病症。