《传染病中医药防治与康复25讲》

刘浩小编

上海市科技进步参考文献出版社出版

这书的咨询顾问之一是王琦工程院院士，是国家中医药管理局解决新式新冠病毒新冠肺炎新冠疫情联防联控专家团咨询顾问。小编是北京中医大学中医药学院医生刘浩专家教授，创作者和咨询顾问精英团队全是拥有丰富多彩诊治经验的知名中医学专家学者。创作者群英荟萃，內容也是另辟蹊径，是市场上罕见的中医疗法和恢复的书籍。

这书分成上中下三篇，续篇从预防、医治、恢复、避免二次感染等好用视角叙述中药治疗传染性疾病的方式；中篇详细介绍了中医针灸、背部刮痧、拔火罐、推拿按摩等差异的治疗方法；续篇叙述了多种多样传染性疾病医治的完善计划方案。

这书对“未病先防，装修隔断感染” “既病防变，断开传变”“看病防损，阻隔病损”“愈病防复，绝断发作”等中医治未病具体办法在呼吸道传染病和恢复层面开展了科学研究与探寻。这书的出版发行是期待有效应用中国医学，为大家给予恰当靠谱的中医药常识及其应对传染性疾病时的家居安全防护合理对策。期待根据这书告知阅读者，应对传染性疾病，除开医治和安全防护，更主要的是提升身体和心里的抗风险能力。

新冠肺炎新冠疫情重新来过，这一次也是汹汹。抗疫2年多，很多优秀人才真真正正意识到，病毒感染实际上离大家非常近。此次新冠疫情爆发又一次将呼吸道传染病的必要性摆到大家眼前，使我们跟随小献一起看一下中医学是怎么开展新冠等多种多样呼吸道传染病的吧！

预防传染性疾病的首要阶段便是避开病原体、断开传染途径、改进易患身体素质。实际上便是中医学所说的“辟邪气、养浩然正气”，驱邪气是对于前2个阶段，养浩然正气是对于易感人群。知名中医学专家学者任应秋说过 ，“回朔中医学亦如同是之消毒杀菌法耶。曰有：如肘后方之六味薰衣香，衣服消毒法也；千金小姐翼之小金牙散，鼻内消毒杀菌法也；外台之辟瘟病粉身散雄黄散等，皮肤消毒法也；景岳全书之福建省香茶饼，口腔消毒法也。今为中医学者反置之不讲，而让西医方面之专美独步，惜哉”。“未病先防”最多见的方式 如下所示。

第一节? 清理气体，芬芳驱邪

1. 熏烧法

熏烧法是古时候比较常见的一种消毒方法，即根据点燃药物释放出来的汽体及味儿来避开煞气，常见的药物有苍术、艾草叶、雄黄等。直到今天，点燃苍术及艾草叶仍常被用于杀菌消毒。这类方式消毒杀菌实际效果不错，对身体无有害物质功效，对器材无腐蚀，且实际操作简单，取样便捷，质优价廉。北大深圳医院在“抗击非典”防治期内选用“苍术烟薰室内消毒”与其它有机化学、物理方法相互配合，做到“抗击非典”期内“无一例医院感染”的出色考试成绩。

2. 悬佩法

悬佩法将要具备辟秽化浊作用的药物，制做中成药袋、香包，根据悬架或随身携带穿戴的方式，消化吸收药物的气味以辟温邪。常见药物有雄黄、雌黄、艾草叶、香薄荷、沉香、桑根、川椒等，常见的药方有辟毒丹、太乙鎏金散、避疫香料等。强烈推荐中药材：艾草叶、佩兰、霍香、苍术、石菖蒲、吴萸各10g。使用方法：粉碎（60目），平均分2份，入无纺布手提袋内，做成香包配戴。当代研究表明，由艾草叶、樟脑、霍香、佩兰、香薄荷等芬芳辟秽之药做成的香包，其蒸发类成份可以抑止病毒感染、病菌等各种微生物，对人体免疫功能也是有一定的缓冲作用。有研究证实，仔细观察幼稚园118例儿童，发觉该香包可显著降低流行性感冒患病率，证实了香佩法确实有一定的疫防作用。

第二节?化浊扶正祛邪，维护保养天然屏障

1. 粉內功及泡浴法

粉內功及泡浴法全是根据肌肤消化吸收药物，以预防疫情。《肘后方》中所述“姚大夫辟温病粉身方”是以羌活、白芍、藁本等分研磨成粉，遍涂于身，除用肌肤消化吸收药物外，也有使煞气没法自腠理而入之作用。《松峰说疫》记述避瘟方 ：“于春分之后，用羌活、苍术、白芍、藁本、零陵香各等分，煎水淋浴三次，以泄其汗，汗出臭者没病”。当代临床医学常见的药物有羌活、白芍、藁本、霍香、艾草叶、佩兰等。使用方法 ：取以上药物适当，熬水以后，兑于浴盆当中，制冷至40℃为宜，每天淋浴10分鐘上下。留意：身患血压高、身体肌肤有溃破者不适合应用，年老体衰者宜适度降低淋浴時间。

2. 纳鼻法及取嚏法

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纳鼻法及取嚏法皆是由《黄帝内经》中“天牝几乎，复得其往”发展趋势而成，以鼻气封界、疫气易从鼻入为理论来源，将药物根据塞鼻避免煞气入鼻，或根据刺激性鼻内，让人打喷涕的方法，将煞气排出来身体之外。常见的药物有白芍、细辛、牙皂、羌活、雄黄等。

第三节?养成好习惯，保养神形

《素问?·?上古天真论》言 ：“远古的人，其了解者，法于阴阳，和于术数，食饮竹贵，起居有常，不妄作劳，所以能形与神俱，而尽终其天年，度100岁乃去。”节饮食搭配、避三九严寒、畅情绪，降低成本措施，提高身体本身的抵抗工作能力本来是大家预防病症的最佳选择方式。新冠肺炎爆发期内，就会有医师提及 ：“最好是的预防方式便是可以让大伙儿吃得好、睡个好觉、心情愉快。”尽管直接，却道出了中医学预防病症的一个关键禅定。

1. 合理饮食

《素问?·?脏气法时论》明确提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以固精强肾养血”的饮食搭配标准。传染病流行期内，中医学倡导饮食搭配宜口味淡、规律性 ；不适合鸡鸭鱼肉、多食荤食，提升肠胃压力 ；防止因营养成分不平衡毁坏人体内环境，造成抵抗力下降而对疫防不好。与此同时，也警示我们在预防病症时，不能用过猛药（寒性、湿热过于均不行得通），以确保肠胃的常规作用。除此之外，清朝知名温病学家王孟英倡导以食代药，觉得食材与药物对比更易得到，且食材偏性较小，每个人皆可服用，作用优良，合适长期性服用，对身体不容易有危害。他在《随息居饮食谱》中详尽阐述了食补的观念，夸赞梨子汁为与生俱来甘露饮、无籽西瓜为天生白虎汤，向人们出示了例如雪汤羹之类的饮食疗法之方，以防治疾病 ；提醒我们在传染性疾病的预防中应有效采用食材，高度重视食材纯天然特点，有目的性地饮食搭配，调整身体内血气阳阴，协助身体抵挡风邪。

2. 规律作息

当代人尤其是年青人，通常有明显的“睡眠质量拖延症”和“手机依赖虫草强肾王10粒装症”，废寝忘食也是家常饭。中医学青睐有效的作息时间表，成年人每天睡眠质量应确保7个小时以上。少年儿童更应夜里9点以前入睡，不适宜与成人一样作息时间。中医学所倡导的“控制”规律即“周期性”的观念，针对维持人身体的阴平阳秘有关键的指导作用，是预防传染性疾病的有效途径。

睡眠质量

3. 高度重视健身运动

“流水不腐，户枢不蠹”。适度的健身运动针对维持健康的体魄十分关键。普遍的中医学养生功法有太极、八段锦、五禽戏等。坚持不懈训练会具有增强体质的功效。有研究表明，健身气功可以缓解神经系统体液调节作用、加强血液循环系统，对腹部器官有温和的推拿功效，对中枢神经系统、内分泌系统等都是有不错的保障功效。

八段锦

4. 调畅情绪

传染病流行期内，免不了人人自危，精神压力比较大。这时，更应保证怡情养性怡性，挑选适宜的方式，缓解情绪。预防因情志抑郁症，危害身体经气运作，进而给病毒感染以机会。例如可以听一些适用的歌曲，放松身心。《黄帝内经》云 ：“天有五音，人会有五脏 ；天有六律，人有六腑。”宫为土音通于脾、商为金音通于肺、角为木音通于肝、徵为火音通我心、羽为水音通于肾。由此可见，适合的歌曲，的确可以协助放松身心、缓解工作压力。

听歌

第四节?食品药品融合，牵正驱邪

1. 中药茶袋

中药茶包，即代茶饮是最常见的疾病预防方式，就是指以中药取代香茗，用开水侵泡后服用。这类方式可使药力不会过度强烈，可以长期性服用，适用病症的预防，是中医学特点吃药方法。王孟英在《随息居重订霍乱论》中倡导长期服用枇杷叶 ：“无论老小高低的人，实虚热寒之体，常以枇杷叶汤代茗，可杜一切外感风寒时邪。”

在当代，医师依据病人身体素质差别，化裁出不一样的代茶饮药方以预防较轻度的疫情，身体素质偏阴虚火旺易化热者，常见白茅根、北沙参等滋阴清热虫草强肾王胶囊之药代茶 ；身体素质较虚弱者，常以玉屏风散颗粒等滋补剂加减法代茶，针对普通流感的预防拥有非常好的功效。此次新冠肺炎爆发期内，全国各地权威专家及定点医疗机构都对于新冠疫情，得出了代茶饮方，如由《人民日报》公布的由湖北省师范大学校领导、曾是抗击非典专家组成员的吕文亮专家教授的预防代茶饮方 ：方一，生黄芪10g，沙参10g，橘梗10g，生甘草10g，连翘10g，苍术10g，可熬汤代茶 ；方二，苏叶6g，藿香叶6g，茯苓9g，砂仁6g，姜片3～6片熬汤代茶。

2. 养生养生药膳

药膳并非食材与中药的简易求和，反而是在中医辨证配膳理论创新下，由药物、食材和调味品三者特制而成的一种不仅有药物作用，又有食品类美味可口，与此同时可以用以防病治病、强身健体益寿延年的特殊食品。在传染性疾病的预防中，依据自己身体素质和身体的情况，可选择性味平静、 功效恰当的药物，借食材之味，得中药力量，相互配合，相辅相成。

如《饮膳正要》所记录的“桂沉浆”具备去湿气逐饮、生津解渴、有利排尿疏肝理气的作用。其制作方法是：紫苏叶一两，锉 ；沉香木三钱，锉 ；乌梅干一两，取肉 ；白砂糖六两。以上四味，自来水五六碗，熬至三碗，滤掉渣，入桂浆一升，合和作浆饮之。适用平常常以寒湿所扰，易患风邪的人。在传染病流行期内服用，可以具有去湿气生津止渴、预防病症的实际效果。

3. 服用药物

古代人经常在疫情爆发时临时性服用药物，药物的制剂以丸剂和汤药多见，如小金丹方、辟天行疫疠、苍术汤等，服用的中药方剂最开始常以雄黄、雌黄、朱砂石等矿产药为主导。古代人觉得这种中药材有辟秽扶正祛邪的功效，因为雄黄、雌黄等口服有害，不适合久服，到之后慢慢转化为以霍香、苍术、香薄荷等芬芳辟秽药物为主导。

因为现代社会地理位置优越，工作人员沟通交流经常，疫情散播更加快速。地区、气侯、自然环境不一样，病疫的辨证论治也不一样，中医药学的预防务必虫草强肾王说明书对于发病原因辨证论治及不一样地区易感人群的身体素质中医辨证论治，灵便服药，保证因人、因地、因一会儿异，切勿一方以蔽之。例如，新冠肺炎爆发期内，全国各地的预防中药方剂就各不相同。北方地区气侯干躁，且房间内暖气温度较高，如感风邪，通常非常容易外寒而内火。因而选定中药方剂，经常在养血润肺的基本上，添加少许清热去火之品。如北京中医大学东直门医院姜良铎专家教授所上的预防中药方剂，即用：生黄芪9g，北沙参9g、升麻9g，配伍了连翘、橘梗。与此同时对于此次疫毒寒湿为患的特性，还再加上苍术以利湿。而江浙的地方，气侯多寒湿，其所强烈推荐的药方，则以利湿与立为主，以广西省荐方为例子，霍香15g、苍术10g、厚朴10g、紫苏叶10g、茯苓6g、橘梗6g、伏苓15g、五指毛桃30g、白蔻5g、夏枯草6g。对于同样病症，不一样地域强烈推荐方子竟有如此大的差别，中药药方的地域性特点可见一斑。

中药

预防传染性疾病时，将传染病断开于未病之时，保证“未病先防，御邪在外”，能将其伤害降至最少。中医药学所倡导的许多传统式预防方式如粉身、淋浴、佩挂等皆能为法。与此同时，还应保证情绪调畅，合理饮食，适度健身运动，如此多措并举，方可使“正气存内，邪不可干”。

小编详细介绍

刘浩，北京中医大学中医药学院医生、博导?。中国残疾人恢复研究会中医康复技术专业联合会主委；北京中医大学基本医科院中医学学士学位联合会副主委；中华民族中医药学会中医基础理论联合会理事长；全球中医药学会委员会呼吸病技术专业协会副理事长。

目 录

材料：上海市科技进步参考文献出版社出版