刘阿姨前不久确诊了乳癌，早已做了手术，现阶段化疗进行了一个疗程，可是化疗后她感觉身体十分难受。

前一天，好闺蜜刘大妈去医院探望刘阿姨，聊天的时候和她谈起前几日见到一篇文章指“柠檬能击杀12种癌，比化疗强一万倍”，还特意把文章翻出给她看。

刘阿姨看了以后十分动心，乃至要把化疗给停。因此在第二天医师巡房时，刘阿姨给出了这样的想法，结果却是被医生骂了一顿，医师觉得用这种方法十分荒诞。

那柠檬究竟可不可以抗癌呢？

“柠檬比化疗强一万倍”！有科学性吗虫草强肾王胶囊10元一盒？

有研究发现柠檬皮很有可能具备抗癌特点，因此“柠檬能击杀12种癌，比化疗强一万倍”这样的说法便开始在多个社交平台上迅速遍及，并且该观点还提到是药业公司为了获得可观的盈利，而不愿告之大家柠檬能抗癌。

事实上，这一说是谣传。

福建省肿瘤医院门诊中西医结合科主任医生陈乃杰强调，柠檬是一种常见的新鲜水果，并没有奇妙的功效，也并不是药品，没法治疗肿瘤，喝柠檬水可不能替代化疗。化疗时所应用药物，全是经过多年临床试验之后才投入市场的，有足够的功效数据信息。

中科院西宁青海湖研究室也对于此事展开了科谱，强调现在还没有科学研究较为过柠檬和化疗的抗癌实际效果，确实有很多参考文献报导发觉，柠檬所含的多种多样生物成分，包含单萜类、香豆素类、黄酮素和柠檬苦素类似物等，这种成份的确具有一定的抗氧化性和抗癌的功效。

但是大部分科学研究还处在体细胞方面或临床实验的时期，并没有在皮肤中进行试验，都未能明确有效剂量和不良反应等，仍然需要更深入研究。

此外，也有观点称“柠檬水是弱碱性水，可以改正身体内的酸碱失衡，抗癌抗癌”，这一说一样是不正确的。

事实上，人体酸碱管理体系是十分复杂和精确的，基本不会遭受食材危害自我改变。因此虫草强肾王胶囊价格表，即使喝有再多的柠檬水也无法改变人体酸碱度，更不要指望靠柠檬水来抗癌。

总体来说，有关“柠檬能抗癌”的有关观点，全是无稽之谈罢了。

常喝柠檬水，身体会怎么样？

日常有的人认为纯粹喝白开水没味道，会往水中放几块柠檬，不仅有异味还可以补充维生素。

柠檬的水果汁中果酸换肤成分丰富多彩，在其中柠檬酸的占有率最大，可超出5%。柠檬皮的表层含有较多的精油成分，有90%是柠烯，5%是柠檬醛，此外还有少量脂类、代烃。

柠檬皮的里层没有单方精油，却也含有大量抗氧化物，包含香豆素和苦黄酮苷的衍生物等。

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此外，柠檬还含有维生素C，及各种绿色植物抗氧化物，比如叶酸片、柠檬苦素、胡罗卜素和黄酮类物质等。

那常喝柠檬水，能获得哪些好处呢？事实上，益处也就只有补水保湿罢了。

有的人认为柠檬水具备美白的功效，其实柠檬水中只有极少的维他命C，每粒柠檬大概有20mg的维他命C，泡茶后更是没多少，因此去黄美白基本上等于零。

一杯健康的生活柠檬水长什么样？3点很重要

很多人都喜欢喝柠檬水，那样怎么泡柠檬水才能体现柠檬水健康作用呢？以下属于泡柠檬水的正确的做法：

1、新鲜的柠檬更好

新鲜柠檬的香味成分维他命C等成分，都赵公明柠檬高些。

泡柠檬水时，建议把鲜柠檬连皮一起切成片，由于柠檬皮带有大量黄酮素化学物质（比如橙皮甙和柚皮甙等）和柠檬单方精油等有益身体健康成分，而切成薄片乃是为了让柠檬皮的香味成份能够更充分的被泡出去。

2、水的温度要适合

水凉得话无法泡出香味，而水太热得话往往会总混比较多的苦涩味化学物质，建议使用60-70℃水来泡柠檬。

此外，不用担心水温高会损害柠檬中的维他命C，由于维他命C在柠檬很强的酸碱性环境下，较为耐高温而不容易损害。虫草强肾王10粒装

3、泡茶别过浓

一般情况下，1升水仅需放1片带皮的柠檬片，等冲调2-3次柠檬味变浅后就可以买新的柠檬片。那样泡出的柠檬水较为芳香，味儿既不麻也不苦，能直接喝，并且基本没有发热量。

假如柠檬放多了，怪味偏重时，可以稍微加一点纯蜂蜜或是白砂糖，能让柠檬水变得越来越好喝，但是千万不要加过多，不然健康的生活柠檬水就会成为红豆糖水，给身体产生附加热量，喝醉了很容易让人发胖。

此外，柠檬水不仅仅是平常人能喝，一些特殊家庭喝过也是有好处的。比如:

胃病患者喝些柠檬水，有益于胃黏膜修复的；

减肥者虫草强肾王胶囊10元一盒喝淡柠檬水可提升喝水量，有益于促进脂肪代谢；

痛风患者喝不加糖的淡柠檬水，有益于降低痛风发作和减少炎症现象。

日常饮点柠檬水对身体有益健康，但是不要奢求它可以帮你美白皮肤、减肥瘦身或改进酸碱等。

文中先发于“39健康网”今日今日头条

参考文献：

[1]科谱 | 柠檬水究竟有什么功效？.我国药品监督管理杂志期刊.2017-06-09

[2]喝柠檬水也能美白吗？.广州市日报.2019-09-09

[3]柠檬水正确的泡法，你还真不一定知道.生命时报.2015-05-23