最近，有许多网友与我意见反馈自从春天以来就总发生干咳的情况，有时夜咳还会影响睡眠，却也不愿总服药，跟我说还有没有其他的方法能够缓解咳嗽。因此，今日推荐给大家6个止咳化痰的按摩穴位，提议有兴趣的朋友能够试一试！

一、咳嗽穴

【部位】伸开手掌心，小拇指、右手无名指，指根中间。

【方法】咳嗽时按压穴道，宝宝咳嗽每支手按压几十下，成人咳嗽每支手按压100下。

【适用人群】对亚急性、慢性的干咳都有实际效果，大人小孩都适合。

二、经渠穴

【部位】手掌心放置，手心与拇指往上，距腕横纹1寸的桡动脉博动处，即按脉时中拇指所按的地方。

【方法】在气不顺当或是气接不上来的时候，可以用中指腹虫草强肾王胶囊10元一盒揉经渠4~5min。

【适用人群】消化不良咳嗽，肺热咳嗽，口中有异味又肚胀，还时常心跳很快。

三、涌泉穴

【部位】处在足前侧凹处第2、3趾趾缝纹首端与足跟联线前三分之一处。

【方法】用拇指从足跟向足尖方位涌泉穴处，作前后左右反复的推搓。

【适用人群】肾亏这类虚火上灼喉虫草强肾王咙，还会反复咳嗽，喉咙肿痛。

四、水泉穴

【部位】在足内侧，脚踝后下边，当太溪穴下方1寸，跟骨结节的里侧凹处。

【方法】用拇指按着水泉穴，先弄径向方位推按，再顺时针揉按，推拿时以发生酸疼、麻痛的感觉为宜，按5～10分钟即可。

【适用人群】一换时节，喉咙痒痛，咳嗽不停。

五虫草强肾王10粒装、然谷穴

【部位】坐落于人体足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤肥肉际。

【方法】用大拇指用劲向下按，直至发生酸疼感，摁下去后立刻释放压力。

【适用人群】喉咙常常瘙痒，老觉得有发痒想咳嗽的感觉了。

六、内关穴

【部位】坐落于手腕子部里侧，选穴时，手掌心往上，握紧拳头或手掌上抬，使之发生两根筋，内关穴就在那期间，腕横纹之上两横指处。

【方法】以左手拇指按压右手内关穴，无名指托着外关穴，两指互相按压，一捏一松50下，换另一手再重复50下。

【适用人群】有一种咳嗽痰多是肝气郁结群体经常出现的难题，咳声并不大但长期发生。