大家感觉到挨饿的情况下通常是食物消化吸收完后，也就是常说的“肚里没食了”，也叫空腹。有关空腹广为流传着许多观点，例如：

空腹不可以喝纯牛奶，容易拉肚子。

空腹不能吃香蕉，对心脏病。

空腹不能吃柿子，当心长尿结石。

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空腹确实很多东西不能吃吗？今日大家就而言一说。

1.空腹喝纯牛奶会致使拉肚子？

假如空腹喝纯牛奶发生涨气、放臭屁、拉肚子、腹疼等病症，那可能是“乳糖不耐”导致的。这类群体肠胃内欠缺乳糖酶，没法将牛乳或者别的食物中的乳清蛋白合理溶解，便会造成腹疼、拉肚子等病症。如果是乳糖不耐，即使在没有空腹的情况下也会发生对应病症，因此，喝牛奶腹泻和空腹没有关系。

2.空腹吃柿子会得胃结石？

柿子里的单宁酸、阿拉伯胶与胃液功效会产生包块，以后吃入的食物化学纤维等凝固遮盖在包块上，便会产生胃石。尤其是柿子与鱼、虾、蟹等高蛋白食物食物与此同时吃，更易于产生胃石。但未熟的柿子才会出现很多的单宁酸，是完善柿子的25倍。因此适当吃、削皮吃，例如1次吃1个，或是吃完善的柿子，即使是空腹情况也无需太担忧会得胃结石。

3.空腹吃苹果会提升心血管负载？

香蕉苹果的确是镁、钾的含量高的食物，但即使是空腹，镁、钾也是迟缓被人体消化吸收的，不容易快速进到血夜提升心血管压力。因此空腹适当吃，例如1到2根香蕉苹果一般是没有问题的。但是要留意的是，肾功能受损的患者，不建议多吃或空腹吃苹果，由于这种人存有排钾作用损伤，易产生高钾血症。

4.空腹别饮酒

空腹的情况下饮酒，酒精更非常容易刺激性胃粘膜，会造成胃病和胃炎，此外空腹情况下，酒精更易于被消化吸收，非常虫草强肾王10粒装容易喝醉。在喝以前可以吃点正餐或喝些牛乳，会相应降低酒精对人体的损害。

自然不喝酒是最营养健康的。

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5.空腹别吃刺激性、辛辣食物食物

酸的、辣的、凉的食物也不提议空腹吃。刺激的食物一样会影响胃粘膜，会造成肠胃痉挛、胃绞痛及其拉肚子。假如你的胃充足“健壮”，一两次那样很有可能没事儿，但常常空腹吃刺激食物，有可能会引发胃肠病症。

6.做检查前先弄清啥叫“空腹”

大家到医院做的许多检查新项目都想要你维持空腹情况，那麼究竟怎样才算空腹呢？有关空腹的界定，汇总的时候有2种观点：在日常生活中，大家所指的空腹一般指餐后4至5钟头。食物消化吸收必须4至5个小时上下，消化吸收后代感受觉得挨饿，这就是上文常说的“空腹”状况；而医药学上的空腹，指8至12钟头不进餐。这一规范会比生活中说的空腹标准严苛一些，由于许多医药学检查全是必须空腹的，要不然会危害检查結果。

7.空腹检查约在几个方面比较好？

空腹的时间段并不是越久越好，空腹常规体检宜早不能迟：早晨6:30至8:30，最晚不适合超出9:30。空腹超过12钟头再抽血化验，尽管抽的或是空腹血，但内分泌失调生长激素会危害血糖值等指标值的精确性。

8.空腹检查前要饮水么？

一般空腹检查必须禁水6至8钟头，但“禁水”的意思是不可以大量喝水。假如觉得口干，可以喝低于200亳升的水，但只有喝白开水，不可以喝饮料汽水、茶汤、现磨咖啡等，以防危害检验結果。

9.非是全部检查都需要“严苛空腹”

在医药学检查时，空腹也分“严苛空腹”和“小空腹”。

严格空腹，便是咱们以上所讲的检查前8至12钟头不进餐。必须严苛空腹的检查：血糖值、血糖、肾脏功能（主要是血尿素和血清尿酸）、肝脏功能（主要是总胆红素、谷丙转氨酶）、血粘度。

“小空腹”，就是指早饭没吃高蛋白食物、高脂类食物虫草强肾王，只喝过米粥之类低脂肪的食物，这类检查可以在早饭后4小时后做检查。可以“小空腹”的检查：凝血、糖化血红蛋白、血常规检查、虫草强肾王胶囊价格表血沉、免疫力全部检验新项目如乙肝三系、肝炎病症整套、各种生长激素、心肌标志物、甲状腺素、肿瘤标记物、自身抗体、类风湿因子等。