卫 生 保 健 秋天育儿常识 加入秋季之后，炎夏炎热的气温会逐渐清凉，而气体也逐步干躁下去，小宝宝自身的抵抗能力都比大人弱，非常容易遭受时兴性传染疾病侵袭。特别是人群相互之间感柒的概率将大大的扩大。那样，在换季的时候，有什么要记住的秋天育儿常识？如何才能更好的融入秋的来临呢？ 今日就要巧虎为各位家长朋友介绍一些秋天育儿常识，跟随巧虎一起学习吧~ 01秋季腹泻 秋季腹泻多为轮状病毒感染造成，替伏期2-3天，前期可出现感冒的症状，大部分患者也会有发热现象，人体体温在37.9-39.5°C，随之发生呕吐腹泻情况，大便呈乳白色、黄色的或翠绿色鸡蛋汤样，带少量粘液，无腥臭，秋季腹泻一般连续3-9天，前3天病症比较严重。 防范措施： 注意饮食卫生，把住准入关，防止病从口入。饭前便后洗手，孩子的厨具、小玩具按时消毒杀菌，家长一定要留意自已的环境卫生。 轮状病毒感染所引起的拉肚子，现在还没有专用药，可不能药物滥用。 发觉孩子传染了轮状病毒，提议立即防护开展细致观察医治，尤其是二孩家庭，还要注意互相污染。 02小孩手足口病 小孩手足口病是通过多种多样肠道病毒感染所引起的传染性疾病，5岁以上的孩子容易遇到过。 夏秋季换季期，空气中的细菌病毒感染很多繁育，孩子很容易受肠道病毒感染，引起小孩手足口病，常体现为口腔里面颊部、舌、软腭、硬腭、嘴唇里侧、手脚心、肘、膝、屁股与前阴等位置发生米粒或绿豆大小、周边泛红的灰白小疱疹或红色皮疹。 防范措施： 预虫草强肾王防手足口病，孩子要养成良好生活习惯，保证餐前便后洗手、不喝生水、不要吃凉性食物。勤晾衣被，勤通风。 降低孩子处在公共场合的时间也。游乐场、房间内大型商场、城市公共交通这种场地，因为群体聚集，病毒虫草强肾王价格表感染相对密度也较大，孩子非常容易被感柒。 03呼吸道感染 秋天气候干燥，极容易引发容易上火，而容易上火乃是引起呼吸道感染的导火线，主要是因为咽喉干躁，孩子的抵抗能力就会降低，这时候若遭受病毒感染侵袭，就容易引起呼吸道感染，发生发烫、打喷涕、流鼻水、鼻子堵、干咳等不适。 防范措施： 依据气候变化立即为孩子调整衣服裤子。 让孩子好好休息，多喝白开水，膳食以口味淡补阴最合适 生活方式好 转季少生病 一、给儿童喝充足量水 在儿童秋天养生小知识中这点很重要，身体自身水份就占据非常大的占比，可达到68%之上，孩子身体水分要保持充裕，并且，秋季本身就很干躁，干燥气侯会带去儿童的身上水分，如果不是填补充足水分，会影响到儿童健康。不管是在家里或是在外面，大人都不要忘了随时随地给儿童补充水，能用性价比高的杯子饮水，一定不要等儿童觉得渴的时候才饮水。并且，一定要给儿童喝白开水或是纯净水，不能给儿童喝一切饮品。 二、多吃水果 秋天是收获的季节，在儿童秋天养生小知识里很多水果都是能够给儿童吃的东西，许多孩子成长不愿吃苹果是因为幼儿阶段并没有培养吃苹果的好习惯，或是喂的方式不对，儿童拒绝接受，长此以往，孩子就不喜欢吃水果，而不喜欢吃水果的孩子，身体里就会缺少维生素，身体就会很差。还可以选择苹果公司，橘子、梨等，多榨些新鲜水果汁给儿童吃。 三、注意个人卫生，讲究卫生 孩子喜欢用手探寻这一美妙的世界，在这个过程中双手会染上各种各样病毒细菌，应该注意立即清理，不然容易造成病症。 家长应正确引导孩子培养讲究卫生的好习惯，这不但有利于身体身心健康，并且对孩子良好卫生习惯的塑造还能起到非常重要的作用。 四、确保充足睡眠 俗话说得好“春困秋乏”，秋天人们通常非常容易觉虫草强肾王说明书得疲倦，此刻确保充足睡眠对身体健康十分重要。 周末居家的日常生活，孩子的作息时间是与幼儿园中一样，保证早起早睡，下午进行相应的睡午觉来减轻乏力，晚上睡觉前可留一点亲子阅读的时间也，协助孩子慢慢进入梦乡。