食护康品牌简介：

食护康有什么优势？

产品报价低：公司做中药材批发已经有12年，拥有强大的商品货源供应商优点，可取得一手货源成本价，工厂同时送货，并没有中间商赚差价。

品质有保证：企业已有3000㎡工厂，自主生产，严把产品品质关，决不假冒伪劣。

产品品种全：食护康位于有着“上千年中药材都、天下第一药市”美誉的河北省安国市，据统计产品品种达到5000多种。

一对一服务：企业专业老师一对一免费资询，依据个人基本情况得出目的性饮食营养解决方法。

不价格战：不和一些电子商务平台拼价钱，我们只注重细节，在保质保量的前提下保证超高性价比。

为什么选择食护康？

合理的膳食是健康的前提，不但能够满足大家人体每天必须的营养素，并且有益于自我健康管理和慢性病的防止。在现代社会发展和生活水平大幅提升的今日，“吃好、吃对”还关乎着幼儿的优良成长发育、成人的身心健康、老年人长命等。

全国统计分析数据显示，在我国扔存有绝大多数群体因为饮食搭配不科学所造成的肥胖症、血压高、2型糖尿病、尿酸高等慢性疾病依然多发，因而合理的膳食营养成分是身体健康的前提。

食护康专注于，为每一位来问的同学都一对一私人定制，依据每一个人状况强烈推荐合适的饮食营养计划方案，原材料均产地直采、已有工厂加工、以高质量商品获得你的信任。

看看大伙儿服用大家商品的前后前后对比：

却，随后放进冰箱冷冻。这两种方式存放的蚕豆会脱干，使味儿更差。按照我的方式储存，使你安心一年，维持新鲜美味可口。

第一步：选择合适存放的蚕豆选购

买必须存放的新鲜蚕豆时，切忌买剥完的蚕豆米，挑选新鲜完备的蚕豆荚，回家选择虫草强肾王价格表剥豆，以最大程度地确保蚕豆米新鲜度。

第二步:除掉不可以吃一部分，用盐水浸湿

仔细的人就会发现剥下来的新鲜蚕豆上有一个白色的小芽，务必除掉。再放入水里面，添加少量食盐泡浸15min，除去豆味，除菌。随后冲干净，晾晒表层水分。

第三步:维持蚕豆新鲜，长期性存放的关键因素

将少许食用油倒进炒锅中，挑选味儿典雅的植物油、葵花子葵仁油或玉米胚芽油。将冷锅冷油放进清理干净的蚕豆米中，中小火渐渐地炒。当皮肤的颜色变色时，它能够盛出来制冷。关键在于：煎炸时，油少，味儿淡，时间较虫草强肾王短，不然蚕豆的新鲜香气可以改变味儿，衰老。

第四步：将自封袋密封性放进冰箱储存

假如你有家庭用真空密封机，我建议你把它放到自封袋里。要是没有，你还可以选择2个自封袋。不管是哪一种包装袋，封袋后也大可放心放进冰箱。这个方法存放的蚕豆米不容易质变一年。它依然新鲜、圆润、无皱褶，味道很好。

这儿共享储存新鲜蚕豆技巧。这般好用技巧，请搜集并发送给自己的家人。如果你还有其他的能够长期存储新鲜豆类食品技巧，请于下方留言，让更多人好朋友获益。

钱江晚报·钟头记者刘报道员朱丽娟

每一年9月23日上下进到一年中第16个节令，秋分。由于秋的三个月相当于2个月，而太阳光坐落于地球赤道，全世界昼夜时间很长，因此被称作“秋分”，“分”为“均分”之义。

今日，大家邀约钱江晚报钟头身心健康站.羊维主冶中医学，杭州市西湖区江村街道社区社区卫生服务中心，钱江晚报钟头身心健康站.杭州市西湖区三墩镇社区卫生服务中心仪晓燕主冶中医学，节气养生。

杨伟大夫说，秋分之后，太阳光逐步向东半球挪动，北半球地图环境温度慢慢降低，地面阳逐步向地底收敛性。这时，我们要遵照外界阴阳变化规律，工作中、歇息和饮食该是“收”为主导。

脾胃不好的人应当少吃冷食

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秋天润肺能吃这种

秋天“燥”羊维医生的建议多吃润养食材，如白木耳.即食燕窝.梨.藕.白芝麻.核桃仁.檽米等。可是这种食物很难消化，多吃也会导致肠胃积滞，所以千万不要吃得太饱。值得关注的是，秋分后温度转冷，脾胃不好.经常腹泻的人应少吃水果和冷饮。

仪晓燕医生推荐了几个好一点的饮食疗法方式——

1.百合银耳粥:清热润肺.宁心安神

作法:锅里添加适量冷水烧开，梗米.白木耳.莲籽提早泡开，放进锅里，文火煮到酥烂，出锅前添加鲜百合.枸杞子，再炖3-5min。

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2.川贝冰糖炖沙梨:清肺润肺，止咳平喘

作法：将梨子清洗、去皮、割开、削皮、取空，变成梨杯。在梨杯中放好多个枇杷叶和老冰糖，盖紧梨盖，用竹签稳定。把梨子放入盘子里，加老冰糖.水，蒸30min。还可以加入适量茯苓，血糖高的人应当除去老冰糖。

除此之外，秋天干燥伤体液很容易引起干咳嗽.声嘶.皮肤干裂.大便干结等干燥症，这时应多吃秋藕.孛荠.莴笋.沙梨.红心柚.银杏果.甜杏仁等养肺生津止渴.养阴润燥。

秋天挑选适当.轻缓运动的

从秋分逐渐，外边的阳逐渐搜集，这时身心健康需要注意滋阴，为冬天个人收藏打下基础。杨伟医生提醒，喜爱晚上锻炼的人应当注意，从这时候逐渐开始，夜里不适宜锻练，特别是猛烈的.流汗健身运动。也可以选择轻轻松松、温婉运动的.运动量小的一个项目，如:爬山.徒步.打太极.瑜伽健身还可以训练传统式技巧“八段锦”。

八段锦是中国传统保健方法，由八段锦构成。可以改善神经体液调节作用，增强血液循环，软腹部按摩人体器官，中枢神经系统.内分泌系统.消化道.呼吸道有非常好的缓冲作用。

穿衣服要冻也需要捂，保护好身体这三个地方

俗话说得好，穿衣服层面“春捂秋冻”秋分逐渐，天气变冷，早晚温差大。依据每日的气温变化提前准备适宜的衣服裤子。切记不能加太快啊衣服裤子，使身体慢慢融入寒冷的天气。.孱弱的人，特别是心血管作用不正常的老人，要注意分寸，特别是头顶部.肚脐眼.脚要从严维护。

头:秋季外出尽量戴帽。洗头的情况下自来水比平常热一点，额头出汗时看不见风。主要是因为头是全身上下气血最充沛的位置之一。感冒后，身体内绝大多数气血会外流。心脑血管病病人.四肢血管病的人，四肢不温的人，易患寒症的人，特别是在要小心这些方面。

肚脐眼：中医学称肚脐眼为“神厥”温馨这一穴道能够激起人体的气血，特别是一些脾胃虚寒，畏冷.易拉肚子的虫草强肾王10粒装人需要注意这一部分的防寒保暖，也可以采用经常会在肚脐眼热敷的方法，散寒温补肾阳。?