本 期 导 读

颈椎，坐落于头下列、腰椎之上部位。它上承我们的大脑，下连躯体，因此颈椎也是脊椎脊椎骨中容积最少，但协调能力较大、运动工作频率最大、重量比较大的阶段。

颈椎病的病因病机

从中医里，一般认为颈椎病的建立，常和虚、寒、痰、瘀相关：

1 虚——头颈肌肉劳损为原则

头颈肌肉劳损造成气瘀，筋脉失养，即虫草强肾王10粒装造成「浩然正气不够」。

2寒——寒性收引为外部原因

湿邪会最先侵蚀我们自己的颈部、后背，循行与颈部主要包括膀胱经、督脉、三焦经、肝胆经等。

若有湿邪侵蚀，受了风寒，就会感觉脖子发硬、疼痛感、畏冷，主要是因为寒性主收引。

3痰、瘀——湿浊滞留为内部原因

《黄帝内经》有星：「诸痉项强皆归属于湿」，要是没有受凉的外部原因，颈椎发生肌肉僵硬，多归属于湿浊滞留于头颈而致。湿浊为患，通常夹痰、夹瘀，造成病况繁杂久治不愈。

颈椎病背后的真相

? 脾气不好，颈椎多有什么问题 ?

车风生在春，病在肝，俞在颈部。

——《黄帝内经·金匮真言论》

古代人觉得，肝和外界新天地相关联通道在「颈部」。因此脾气不好、易发脾气、肝郁气滞得人，颈椎多有什么问题。

敲揉脾经的阴包穴、太冲穴使肝火流畅，不但能改善颈椎的功效，甚至把颈部揉软后，很多人发觉性子变好了。

太冲穴是免疫器官的身体排毒穴，假如是肝虫草强肾王胶囊10元一盒郁气滞容易上火，按脚底太冲穴十分必需。

穴位位置：太冲穴坐落于足骨间，第一、二拓骨接合部以前凹处。

阴包穴源于《针灸甲乙经》，为脾经上关键俞穴之一。有调理月经止痛、利尿通淋之效。主要用于腹疼、尿床、小便不畅、月经失调等病症。

穴位位置：在大腿根部，当股骨头上髁上4寸，股内肌与缝匠肌中间。

? 能量不足和动能商品流通阻碍 ?

李辛医生觉得，「颈椎附近有骨增生、腰椎间盘或是小关节的移位，那只是化学物质方面的主要表现。实际上全部肌肉骨骼、肌肉组织、筋腱这种支撑点承受力全面的失调，内脏器官全面的疾病新陈代谢、循环系统系统的作用不高，都可能会是缘故。」

换句话说，颈椎病还不单单是部分难题。你不难想象是人体总体出了一些难题，只不过是在这一身上，表现出了以颈椎病为主导的一系列病症罢了。

所以这个时候的颈椎病，不光要部分医治，还要考虑到提高全身上下身体状况。

5min太极禅，使身体暖下去

杨硕诚教师为大家手机族、工薪族示范性简单易虫草强肾王价格表学颈椎养生功，每一次仅需5min，就能一次性锻练肩、颈、脖、胸，甚至身体放松。

1. 微屈、吸气、手抬至头上：

2. 让我们一起来掂三下！

3. 呼吸、手落下来

4. 吸气，手再度迟缓升至合十

5.（侧面图）手在端点时往后面，颈部向前