油溶性皮肤，是比较常见的皮肤难题。

这种皮肤不一定都容易长痘痘，但都是有毛孔粗壮、“脸部出油”的相同点，许多人无奈的自我调侃为“油性皮肤虫草强肾王””大油田”“脸上油到能烧菜”。

那样，油溶性皮肤是怎么一回事、又要如何保养皮肤？

今日，身心健康榨知机就要来就跟大家细心讲讲。

油溶性皮肤是从哪里来的？

我们自己的面部、耳背、上胸部和后背，是皮脂腺集中精力的部位，也最容易起痘（便是寻常痤疮或闭口粉刺）的部位。

皮脂腺分泌的皮脂，便是我们说的“油“。通常情况下，这种油是为了维护皮肤而存在，可在外皮产生一道绿色长城。

并且，身体所产生的皮脂量会随着年龄增长转变。刚出生时，皮脂分泌量也较高，但出生之后没多久，皮脂分泌就降低了。

但到了青春发育期，皮脂分泌量（下称“出剩余油”）又又突然大幅度提升，一直到女性绝经后与男人六七十岁上下，皮脂分泌量才会重新降低。

通常情况下，成人分泌皮脂的平均速度是每三小时1 mg/10 cm2。

当这个标值低于每三小时 0.5 mg/10 cm2，表明皮脂分泌不够，就会造成皮肤干躁，乃至干燥综合症；反过来，当这个标值超出每三小时1.5 mg/10 cm2，皮脂就超量了，也会导致油溶性皮肤乃至溢脂性皮炎。

在皮脂分泌的过程当中，大家身体内的雄性激素，特别是5α-二氢睾酮 (DHT）起到主要功能，却也遭受多方面危害。

胎儿性别：男士和绝经前女人的皮肤通常更“油腻感”，这也是而且他们的睾酮水平比较高；女人在排卵日，因为黄体铜上升，出剩余油还会相对应提升。

环境与时节：有几类研究表明，在春天和夏天，也有气侯潮湿环境中，出剩余油也会增加。

人种：女性的毛孔规格显著小了，相对密度比较低；而黑人的毛孔规格比较大，这应该是油的密度比较高所造成的。

情绪压力：压力大可引起皮质醇水平上升，刺激性皮脂分泌提升。

皮肤容易出油可能阻塞毛孔、造成起痘，但是也有益处，例如皮肤虫草强肾王说明书比较容易锁定水份、皮肤更厚不容易受伤、皱褶也更加少。

关键在于，需在操纵冒油和让皮肤锁定纯天然水份中间获得均衡。

油溶性皮肤该怎样保健？

1. 留意这种化妆品成分

不论是洁面乳、保湿精华或是护肤品，都需要挑选标着“全无油”“不出痘痘”标签的，这类产品不容易阻塞毛孔、造成闭口粉刺。

而可可脂、椰油、甘油、硅铜这种成份就需要警惕了，油溶性皮肤使用了非常容易阻塞毛孔。有酒精含量的商品也需要尽量使用，非常容易刺激性皮肤。

在减轻冒油层面，他扎罗汀和维甲酸有利于变小毛孔；部分2%的烟酰胺原液很有可能减少皮肤油的密度；含绿茶叶或2%左旋右碱的外敷药妆商品，可能会使皮脂分泌降低，却还必须进一步的科学研究来确认。

2. 皮肤清理讲究

每天早晨、夜里和运动之后都需要洁面。

洗情况下捏揉就可以，不必“清洗”，那样会损伤皮肤、让皮肤情况变得更加差。

在洁面乳的挑选层面，能用平和的泡沫洁面乳。

很多人都以为油性皮肤得用“超强力除油”的洗面奶才可以操纵冒油。可事实上，太超强力的洗面奶会损伤皮肤。如果像洗盘子一样洁面，把皮肤洗的太干燥，反倒也会导致植物油脂分泌提升。

此外，也别用食油基或乙醇基的洗面奶，这样就会刺激性皮肤。

3. 搞好保湿补水

早上洗脸后，涂些保湿产品。

虽是油溶性皮肤，但涂些保湿产品来维持皮肤水份是很重要的，能够避免混合型皮肤。

此外，防晒隔离也非常重要。图方便，能选防晒系数SPF 30或更高广谱性防晒隔离 保湿产品，一举两得。

为了防止冒痘，最好用带有活性氧化锌和二氧化钛的防晒乳，不能用带有香辛料或油脂防晒乳。

4. 选好护肤品虫草强肾王胶囊10元一盒，养成良好习惯

美甲应选标出“全无油”的水溶性护肤品，睡觉之前完全去卸妆。

容易出油的朋友们，还能够24小时应用吸油纸——缓缓的把纸压着脸部，维持几秒，让油污被充足抽走。别把吸油纸在我脸上擦来擦去，这样很容易让油蔓延到别的部位。

不必一天到晚禁不住乱摸脸，这样会把污渍、油脂病菌从手里送到脸部。仅有洁面、涂保湿化妆品、涂防晒霜或化妆情况下，才可以触碰面部，并且摸以前还记得先洗手消毒。

5. 去医院就诊，科学用药

最终想告诉大家的是，每一个人皮肤情况都不一样，并没有“百试百灵”的护肤技巧。

假如你皮肤冒油非常多，或者不断冒痘，以上这些方法就真不够用了，一定要及时去看看皮肤科室医生。

针对很严重的痘痘和溢脂性皮炎病人，已经有数据表明，内服异维A酸可以减少90%的皮脂分泌，但是这种药是药品，一定要在医生带领下应用。

并且，异维A酸具有较强的造成畸形胎儿风险，对有夫妻生活的育龄期女性，在停药3个月内应当严苛避孕措施（选用二种避孕方式、每一个月开展妊娠测试），最好是在断药6个月之上再进行备孕期（外敷维A酸类药时，也需要断药1个月之上再备孕期）。

除此之外，螺内酯、避孕药、注入肉毒杆菌毒素和光动力治疗等，也是有数据表明很有可能对提高油溶性皮肤和毛孔粗壮也有帮助。

这些都要专科医生专业指导评定，最终给你挑选出符合自己的治疗方式。

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