金枪鱼是海洋里常见的一种鱼，身型细长，能够制作成罐头，并且每一年的销售量很好。那样，金枪鱼罐头热量高吗？吃金枪鱼罐头会胖吗？

金枪鱼罐头热量高吗虫草强肾王10粒装

宏达油变金枪鱼罐头的热量：每100克可食用的一部分，中含有214大卡的热量，归属于热量适中金枪鱼罐头。

eaload低脂肪金枪鱼罐头的热量：每100克可食用的一部分，中含有113大卡的热量，归属于热量相对较低的金枪鱼罐头。

意大利进口的 凯芙 食用橄榄油浸金枪鱼罐头4x80g瓶装京东商城月销售量2000好评98%毫无理由退货京东配送官方旗舰店￥48.3选购

金枪鱼罐头会胖吗

金枪鱼肉低热量、低热量，也有高质量的蛋白质别的营养元素，服用金虫草强肾王胶囊10元一盒枪鱼食品类，不仅能保持苗条的身材，而且还能均衡身体所需的营养成分，是现代女性有效减肥理想的挑选。

可是金枪鱼罐头终归是归属于生产加工类罐头，平常吃一点可能会对身体并没有太多的危害，可是吃太多就不好了。瓶装金枪鱼汞含量与白鲔鱼的汞含量一样多，有的甚至还超过二倍。假如成人常吃高汞含量的鱼，会影响到神经系统、心脑血管病和人体免疫系统。

因而，减肥的话得话，我百度百科还是建议少吃垃圾食品，加强锻炼，有氧运动是减肥瘦身最好的方法，仅有坚持不懈才有用哦。

金枪鱼罐头价钱

金枪鱼罐头价钱因原产地不一样而略有不同，十几元到上千元不一，特别是一些进口金枪鱼罐头价钱更为价格昂贵。知名品牌不一样，金枪鱼罐头的价钱当然不一样。假如买的多，能够批发价，批发价格相较于零售自然会低些，举例说明如下所示：

远洋国际金枪鱼罐头茄汁185g：￥14.50

大洋世家黄鳍金枪鱼罐头185g：￥28.80

莱娜波油变黄鳍金枪鱼罐头130g（意大利进口）：￥81.00

￥3【6瓶装】泰国进口 公鸡标金枪鱼罐头 吞拿鱼 既食水果罐头 户外旅游速食食品 特等初榨橄榄油浸金枪鱼15京东商城好评98%毫无理由退货京东配送￥118选购

金枪鱼罐头营养成分

金枪鱼肉质地细嫩低热量、低虫草强肾王热量，与此同时含有优质蛋白质及其丰富多样的DHA、EPA、Omega-3油酸、赖氨酸、钾、维生素b212等几种营养元素。DHA对神经功能生长发育、提高记忆力具备重要意义，而EPA可抑制碳水化合物提升、预防动脉硬化，对辅助治疗心脑血管病也具有独特作用。金枪鱼具有“深海鸡”的美称，国际性营养组织也是把金枪鱼强烈推荐为世界三大营养鱼种之一。